تست سیر

ابتدا یک حبه سیر ایرانی را پوست بکنید و بشوئید، با سوزن چند سوراخ در آن ایجاد کنید

به گونه‏ای که سوزن از سیر رد شود. سپس آنرا در وسط یک تکه گاز استریل قرار داده

و دوران پاکی در شب، هنگام خواب با شکم خالی (حداقل ۲ ساعت بعد از شام)

آنرا در دهانه واژن قرار دهید. به اندازه دو بند انگشت داخل ببرید بعد از نیم ساعت

بررسی کنید که آیا بوی سیر را در دهان یا بینی خود حس می کنید یا خیر؟

در صورت احساس بوی شدید و تایید یک نفر دیگر مانند همسرتان آن‏را به

آرامی خارج کنید. اگر بو احساس نشد سیر را تا صبح داخل واژن نگه داشته و ببینید

که صبح بو حس می شود یا نه؟

نتیجه را پشت همین برگه نوشته و در مراجعه بعدی به پزشکتان اطلاع دهید.

شیر مادر

در حدیثی از پیامبراکرم نقل شده است که ای حولاء قسم به کسی که مرا به حق، پیامبر و فرستاده و بشارت دهنده و بیم دهنده برانگیخته، هیچ زنی نیست که از همسرش باردار گردد مگر اینکه در سایه خداوند عزوجل باشد تا اینکه درد زایمان به او برسد که به ازای هر دردی خداوند به او ثواب آزاد کردن بنده مومنی را می‏دهد.پس وقتی وضع حمل کرد و شروع به شیر دادن نمود، پس نمی­مکد فرزند از شیر مادر مکیدنی، مگر آنکه نور درخشنده‏ای باشد جلوی رویش در روز قیامت که همه از اولین و آخرین از آن تعجب می‏کنند و برای او ثواب زن روزه‏داری که شبها عبادت خداوند را می‏کند نوشته می‏شود و اگر چه روزه‏دار نباشد، برای او ثواب کل روزه روزگار نوشته می‏شود و عبادت شبهای آن، پس زمانی که فرزندش را از شیر بگیرد خداوند به او می فرماید: ای زن به تحقیق گناهان گذشته تو را بخشیدم پس عمل را از نو شروع کن.

شیر مادر مظهر لطف و رحمت پروردگار و جلوه ای از پیوستگی مادر و کودک در مراحل آغازین زندگی است. این ماده مناسب ترین ماده غذایی و دارویی ایمنی بخش برای کودک است و شیردهی عبادتی شایسته و گرانقدر در فرهنگ اسلامی برای مادر به حساب می‏آید.

شیر مادر بهترین شیر برای اطفال است و به تجربه رسیده است که اگر کودک پستان مادر خود را بدون آنکه شیر داشته باشد بمکد نیز موجب دفع امراض گوناگون است. در هر حال شیر مادر باعث تقویت نوزاد و فربهی و تنومندی نوزاد است.

شیردهی برای مادر هم خالی از فایده نیست، فواید شیردهی برای مادر عبارتند از:

1. کمک به برگشتن سریع رحم به اندازه طبیعی
2. کمک به برقراری تناسب اندام
3. احساس آرامش بر اثر تماس با کودک و کاهش احساس درد ناشی از زایمان

ویژگیهای شیر طبیعی

1. شیر از نظر قوام باید معتدل باشد به عبارتی نه خیلی رقیق باشد نه خیلی غلیظ
2. مقدارش کافی باشد.
3. شیر باید رنگ، بو و طعم خوب داشته باشد.
4. همچنین شیر نباید کف زیادی داشته باشد.

با توجه به موارد فوق و اهمیت شیردهی لازم است که مادران برای بهتر سپری شدن این دوران طلایی بایدها و نبایدهایی را رعایت کنند که در ادامه به این بایدها و نبایدها از دیدگاه طب سنتی پرداخته می‏شود.

توصیه هایی به مادران شیرده

1. نباید دو نوع شیر متفاوت به نوزاد داد. مثل شیرخشک و شیر مادر چراکه این دو به عنوان دو نوع غذای متفاوت به حساب می‏آیند و برای هضم کودک را با مشکل روبرو می‏سازند. تا حد امکان باید از انجام این کار پرهیز کرد.
2. مصرف سیگار و مواد مخدر و مسکرات توسط مادر ممنوع است.
3. نزدیکی تا حد امکان در دوران شیردهی باید محدود شود.
4. استرس و فشارهای روانی بر مادر باید حذف و یا کاهش یابد چراکه باعث فاسد شدن شیر می‏شود.
5. مادر باید از اغذیه مناسب در طی دوران شیردهی استفاده کند. استراحت کافی داشته باشد و بطور ملایم ورزش کند و بطور روزانه حمام نماید. ماساژ مناسب برای مادر شیرده بسیار مفید است.
6. شیردهی باید بتدریج انجام گیرد. یعنی از مقدار کم شروع شده و به آرامی افزایش یابد. در بدو تولد نباید مقدار زیادی شیر به کودک خوراند چراکه باعث نفخ نوزاد می‏گردد.
7. بعد از شیردهی باید نوزاد را خواباند چون خوابیدن به هضم غذا کمک کرده و باعث رشد و نمو نوزاد می‏گردد.
8. موقع شیردهی نوزاد باید از هر دو سینه شیر بخورد

اغذیه مناسب و نامناسب برای مادر

بهترین غذاهای مادر شیرده غذای پرانرژی، سهل‏الهضم و کم حجم می‏باشد مانند گندم، برنج، ذرت،گوشت بره و بزغاله، ماهی تازه، ماش، کاهو و اسفناج، بادام و فندق.

اما بدترین غذاها در دوران شیردهی عبارتند از: گوشت گاو و حیوان پیر، ماهی نمک سود، سبزیجاتی مانند نعنا و خردل و شاهی.

نحوه صحیح شیردادن

1. تمام بدن شیر خوار روبروی مادر و در تماس نزدیک با بدن مادرباشد
2. صورت شیرخوار روبروی پستان مادر قرار گیرد.
3. چانه شیرخوار روی پستان مادر قرار گیرد.
4. دهان کاملاً باز باشد.
5. لب پایین به طرف خارج برگشته  باشد.
6. قسمتی از هاله پستان در بالای لب فوقانی و قسمت کمی ازهاله زیرلب تحتانی او قابل دیدن است.

مدت زمان شیردهی:

و حمله و فصاله ثلاثون شهرا(احقاف آیه ۱۵)

بر طبق آیات قرآن که مجموع دوره بارداری و شیردهی را ۳۰ ماه دانسته است، مدت شیردهی نوزاد ترم، یک سال و نه ماه  محاسبه می شود. البته به شیردهی به مدت دو سال کامل هم اشاره شده است.

والوالدات یرضعن اولادهن حولین کاملین اراد ان یتم الرضاعه(بقره۲۳۳)

مادرانی که بخواهند به نحو کامل به فرزندان خود شیر دهند لازم است ۲ سال تمام به آنها شیر بدهند.

نهایت دوره شیردهی دوسال است و شیردهی زیاده بر آن باعث بلادت و کم ذهنی طفل می شود.

بهترین زمان از شیر گرفتن، هنگام کم شدن شیر مادر و نمو کامل طفل و مخصوصا بیرون آمدن دندان است. این زمان هرگز نباید از یک سال کمتر باشد.

بهترین زمان و روش از شیر گرفتن کودک

1. بهترین زمان، اواخر زمستان و اوایل بهار و اواخر تابستان است. فصل بهار و پاییز نیز زمان مناسبی برای از شیر گرفتن نوزاد است. فصل تابستان و زمستان برای انجام این کار نامناسب است و تابستان نامناسب تر از زمستان می­باشد.
2. از شیر گرفتن نوزاد باید تدریجی باشد و به مرور مقدار شیر را کاهش و غذا را افزایش دهند.
3. برای از شیر گرفتن ابتدا باید شیر روزانه را کاهش داد و شبها به زور کودک را از خواب بیدار کرده و شیر داد تا باعث تنفر کودک از شیر شود.